Halloween

Barusan lewat tanggal 31 Oktober jadi bertepatan dengan Hari Hallowen..sebenarnya apa sih Hallowen itu ini dia detailnya yang aku kutip dari berbagai sumber.

Halloween atau Hallowe’en adalah tradisi perayaan malam tanggal 31 Oktober, dan terutama dirayakan di Amerika Serikat. Tradisi ini berasal dari Irlandia, dan dibawa oleh orang Irlandia yang beremigrasi ke Amerika Utara. Halloween dirayakan anak-anak dengan memakai kostum seram, dan berkeliling dari pintu ke pintu rumah tetangga meminta permen atau cokelat sambil berkata "Trick or treat!" Ucapan tersebut adalah semacam "ancaman" yang berarti "Beri kami (permen) atau kami jahili." Di zaman sekarang, anak-anak biasanya tidak lagi menjahili rumah orang yang tidak memberi apa-apa. Sebagian anak-anak masih menjahili rumah orang yang pelit dengan cara menghiasi pohon di depan rumah mereka dengan tisu toilet atau menulisi jendela dengan sabun.
Halloween identik dengan setan, penyihir, hantu goblin dan makhluk-makhluk menyeramkan dari kebudayaan Barat. Halloween disambut dengan menghias rumah dan pusat perbelanjaan dengan simbol-simbol Halloween.

Sejarah
Halloween berasal dari festival Samhain (dari bahasa Irlandia Kuno samain) yang dirayakan orang Kelt zaman kuno.[1] Festival Samhain merupakan perayaan akhir musim panen dalam kebudayaan orang Gael, dan kadang-kadang[2] disebut "Tahun Baru Kelt".[3] Orang Kelt yang menganut paganisme secara turun temurun menggunakan kesempatan festival untuk menyembelih hewan ternak dan menimbun makanan untuk persiapan musim dingin. Bangsa Gael kuno percaya bahwa tanggal 31 Oktober, pembatas dunia orang mati dan dunia orang hidup menjadi terbuka. Orang mati membahayakan orang hidup dengan membawa penyakit dan merusak hasil panen. Sewaktu merayakan festival, orang Gael menyalakan api unggun untuk membakar tulang-tulang dari hewan yang mereka sembelih. Orang Gael mengenakan kostum dan topeng untuk berpura-pura sebagai arwah jahat atau berusaha berdamai dengan mereka.

Asal usul istilah
Halloween merupakan kependekan dari All Hallows' Even (eve dan even sama-sama berarti petang/malam) yang berarti malam sebelum hari raya All Hallow yang sekarang disebut Hari Raya Semua Orang Kudus (All Saints Holy Day). Huruf "n" di akhir kata Halloween berasal dari kata even.[6]. Pada zaman dulu, tanggal 1 November dipakai sebagai hari festival keagaamaan di berbagai tradisi paganisme Eropa[3] hingga Paus Gregorius III dan Paus Gregorius IV memindahkan perayaan All Saints' Day menurut kalender santo dari tanggal 13 Mei ke tanggal 1 November. Tanggal 13 Mei dulunya dirayakan sebagai hari raya paganisme untuk festival Lemuria.
Hari Raya Semua Orang Kudus ditentukan misionaris Kristen bertepatan dengan hari raya pagan dengan alasan ingin orang pagan mempercayai agama Kristen. Hari Para Arwah (Day of the Dead) yang merayakan kedatangan arwah sanak keluarga dan kerabat kembali ke bumi sampai sekarang masih diperingati di beberapa negara seperti di Brazil, Meksiko, dan Filipina.

Simbol Halloween
Simbol Halloween yang dimengerti secara universal adalah labu yang diukir membentuk wajah "menyeramkan" yang disebut Jack-o'-lantern. Di dalam Jack-o'-lantern biasanya diletakkan lilin menyala atau lampu agar terlihat lebih seram di tempat gelap.
Di Amerika Serikat, lentera Jack-o'-lantern sering diletakkan di depan pintu masuk rumah sesudah hari mulai gelap. Tradisi mengukir Jack-o'-lantern berasal dari Amerika Utara yang banyak menghasilkan labu berukuran besar.
Simbol-simbol perayaan Halloween menggambarkan keadaan alam di musim gugur, termasuk labu hasil panen dan orang-orangan sawah sebagai penjaga hasil panen. Selain itu, simbol-simbol Halloween juga dekat dengan kematian, keajaiban, monster, dan karakter menyeramkan hasil rekaan pembuat film Amerika dan perancang grafis. Karakter-karakter yang sering dikaitkan dengan Halloween adalah setan dan iblis dari kebudayaan Barat, manusia labu, makhluk angkasa luar, penyihir, kelelawar, burung hantu, burung gagak, burung bangkai, rumah hantu, kucing hitam, laba-laba, goblin, zombie, mumi, tengkorak, dan manusia serigala. Karakter film horor klasik seperti drakula atau monster Frankenstein juga dipakai untuk perayaan Halloween. Hitam dan oranye dianggap sebagai warna tradisional Halloween, walaupun sekarang banyak juga barang-barang Halloween berwarna ungu, hijau dan merah.
Di belahan bumi beriklim sejuk, perayaan Halloween berlangsung di musim apel. Salah satu makanan Halloween adalah apel karamel (apel yang dicelup ke dalam cairan gula). Hidangan lain yang lekat dengan tradisi Halloween adalah pai labu, sari buah apel (minuman cider), candy corn, bonfire toffee, candy apple, dan permen yang dibungkus dengan warna-warni Halloween (oranye, coklat, atau hitam).

My Son

Film bergenre drama keluarga yang satu ini menceritakan seorang ayah yang sudah 15 tahun tidak bertemu dengan putranya. Film dimulai dengan adegan seorang tangan orang dewasa yang menyentuh halus tangan seorang bayi. Latar tempat berpindah ke sebuah penjara, ketika para narapidana diwawancara untuk mendapatkan sebuah “hadiah spesial”, yaitu pulang ke rumah dan bertemu dengan keluarganya, walaupun hanya untuk satu hari saja.Adalah Kang-sik (Cha Seung-won), pria berusia 39 tahun, yang akhirnya mendapatkan tiket pulang itu. Nara pidana dalam kasus pencurian dan pembunuhan itu telah 15 tahun tidak bertemu keluarganya, yaitu seorang putra dan ibunya, sementara istri Kang-sik memang sudah lama menghilang. Kabar kepulangan itu membuat Kang-sik begitu bahagia sekaligus membuatnya tak bisa tidur karena bingung dan canggung. Sebelum mengunjungi keluarganya,ia bahkan berlatih agar dapat bercakap-cakap dengan anaknya. Karena sudah 15 tahun terasing dari dunia luar, oleh petugas penjara ia diajarkan cara menyapa remaja zaman sekarang, yaitu “Hey, yo..yo..” dengan gaya rapper Adegan ini sedikit menggelitik, namun Kang-sik tetap dalam kekakuannya.Bertemu kembali dengan keluarganya, ternyata tidak sesederhana yang dibayangkan. Sudah cukup banyak yang berubah dalam 15 tahun. Dan yang menyedihkan, putranya pun bersikap sangat dingin kepadanya. Kang-sik terus mencoba membuka percakapan dengan putranya, namun ketika makan malam bersama, ia malah dikagetkan dengan pertanyaan putranya, “Apakah Anda masih ingat wajah orang yang Anda bunuh?” Walaupun tema film ini cukup serius, sang sutradara masih dapat menyisipkan beberapa percapakan yang jenaka. Namun ada beberapa adegan yang kurang sreg bagi saya, salah satunya ketika situasi ayah dan anak tersebut dianalogikan dalam sebuah adegan dimana segerombol burung sedang terbang, yang mengejutkan...burung-burung tersebut dapat berbicara!

Namun dia akhir film ini anda akan terkejut dengan akhir cerita nya..sungguh mengharukan..

aku secara pribadi sangat merekomnedasikan kalian untuk nonton film ini. really this movie will touch your heart.

Berdoa

Mungkin aku bukan orang yang tepat untuk berbicara mengenai kuasa doa, namun setelah aku membaca cerita ini semoga dapat merubah hidupmu dan hidupku menjadi lebih baik dalam hal berdoa, berikut adalah ceritanya:

Seorang pengusaha sukses jatuh di kamar mandidan akhirnya stroke. Sudah 7 malam dirawat di RS di ruang ICU. Di saat orang-orang terlelapdalam mimpi malam, dalam dunia roh seorang malaikat menghampiri si pengusaha yangterbaring tak berdaya.

Malaikat memulai pembicaraan, "Kalau dalam waktu 24 jam ada 50 orang berdoa buatkesembuhanmu, maka kau akan hidup. Dan sebaliknya jika dalam 24 jam jumlah yang akutetapkan belum terpenuhi, itu artinya kau akan meninggal dunia!"Kalau hanya mencari 50 orang, itu mah gampang .. . " kata si pengusaha ini dengan yakinnya.Setelah itu Malaikat pun pergi dan berjanjiakan datang 1 jam sebelum batas waktu yang sudah disepakati.
Tepat pukul 23:00, Malaikat kembali mengunjunginya; dengan antusiasnya sipengusaha bertanya, "Apakah besok pagi aku sudah pulih? Pastilah banyak yang berdoa buataku, jumlah karyawan yang aku punya lebih dari 2000 orang, jadi kalau hanya mencari 50 orang yang berdoa pasti bukan persoalan yang sulit".Dengan lembut si Malaikat berkata, "Anakku,aku sudah berkeliling mencari suara hati yangberdoa buatmu tapi sampai saat ini baru 3 orang yang berdoa buatmu, sementara waktumutinggal 60 menit lagi. Rasanya mustahil kalau dalam waktu dekat ini ada 50 orang yangberdoa buat kesembuhanmu" .Tanpa menunggu reaksi dari si pengusaha, si malaikat menunjukkan layarbesar berupa TV siapa 3 orang yang berdoa buat kesembuhannya. Di layar itu terlihatwajah duka dari sang istri, di sebelahnya ada 2 orang anak kecil, putra putrinya yangberdoa dengan khusuk dan tampak ada tetesan air mata di pipi mereka".Kata Malaikat, "Aku akan memberitahukanmu, kenapa Tuhan rindu memberikanmu kesempatankedua? Itu karena doa istrimu yang tidak putus-putus berharap akan kesembuhanmu"Kembali terlihat dimana si istri sedang berdoa jam 2:00 subuh, " Tuhan, aku tahukalau selama hidupnya suamiku bukanlah suami atau ayah yang baik! Aku tahu dia sudahmengkhianati pernikahan kami, aku tahu dia tidak jujur dalam bisnisnya, dan kalaupun diamemberikan sumbangan, itu hanya untuk popularitas saja untuk menutupi perbuatannyayang tidak benar dihadapanMu. Tapi Tuhan,tolong pandang anak-anak yang telah Engkautitipkan pada kami, mereka masih membutuhkan seorang ayah. Hamba tidak mampu membesarkanmereka seorang diri."Dan setelah itu istrinya berhenti berkata-ata tapi air matanya semakin deras mengalirdi pipinya yang kelihatan tirus karena kurang istirahat".Melihat peristiwa itu, tampa terasa, air mata mengalir di pipi pengusaha ini. Timbul penyesalan bahwa selama ini bahwa dia bukanlah suami yang baik. Dan ayah yang menjadi contoh bagi anak-anaknya. Malam ini dia baru menyadari betapa besar cinta istri dan anak-anak padanya.Waktu terus bergulir, waktu yang dia miliki hanya 10 menit lagi, melihat waktu yang makin sempit semakin menangislah si pengusaha ini,penyesalan yang luar biasa. Tapi waktunya sudah terlambat ! Tidak mungkin dalam waktu 10 menit ada yang berdoa 47 orang !Dengan setengah bergumam dia bertanya,"Apakah diantara karyawanku, kerabatku, teman bisnisku, teman organisasiku tidak ada yang berdoa buatku?"Jawab si Malaikat, " Ada beberapa yang berdoa buatmu.Tapi mereka tidak Tulus. Bahkan ada yang mensyukuri penyakit yang kau derita saat ini. Itu semua karena selama ini kamu arogan, egois dan bukanlah atasan yang baik. Bahkan kau tega memecat karyawan yang tidak bersalah".

Si pengusaha tertunduk lemah, dan pasrah kalau malam ini adalah malam yang terakhir buat dia. Tapi dia minta waktu sesaat untuk melihat anak dan si istri yang setia menjaganya sepanjang malam.Air matanya tambah deras, ketika melihat anaknya yang sulung tertidur di kursi rumah sakit dan si istri yang kelihatan lelah juga tertidur di kursi sambil memangku si bungsu.Ketika waktu menunjukkan pukul 24:00, tiba-tiba si Malaikat berkata,"Anakku, Tuhan melihat air matamu dan penyesalanmu ! ! Kau tidak jadi meninggal,karena ada 47 orang yang berdoa buatmu tepat jam 24:00".Dengan terheran-heran dan tidak percaya, si pengusaha bertanya siapakah yang 47 orang itu. Sambil tersenyum si Malaikat menunjukkan suatu tempat yang pernah dia kunjungi bulan lalu.Bukankah itu Panti Asuhan ? kata si pengusaha pelan."Benar anakku, kau pernah memberi bantuan bagi mereka beberapa bulan yang lalu, walau aku tahu tujuanmu saat itu hanya untuk mencari popularitas saja dan untuk menarik perhatian pemerintah dan investor luar negeri. ""Tadi pagi, salah seorang anak panti asuhan tersebut membaca di koran kalau seorang pengusaha terkena stroke dan sudah 7 hari di ICU. Setelah melihat gambar di koran dan yakin kalau pria yang sedang koma adalah kamu, pria yang pernah menolong mereka dan akhirnya anak-anak panti asuhan sepakat berdoa buat kesembuhanmu. "Doa sangat besar kuasanya. Tak jarang kita malas. Tidak punya waktu. Tidak terbeban untuk berdoa bagi orang lain.Ketika kita mengingat seorang sahabat lama/keluarga, kita pikir itu hanya kebetulan saja padahal seharusnya kita berdoa bagi dia. Mungkin saja pada saat kita mengingatnya dia dalam keadaan butuh dukungan doa dari orang-orang yang mengasihi dia.Disaat kita berdoa bagi orang lain, kita akan mendapatkan kekuatan baru dan kita bisa melihat kemuliaan Tuhan dari peristiwa yang terjadi.Hindarilah perbuatan menyakiti orang lain...Sebaliknya perbanyaklah berdoa buat orang lain.Terima kasihKarena pahlawan sejati, bukan dilihat dari kekuatan phisiknya,tapi dari kekuatan hatinya. Katakan ini dengan pelan, "Ya TUHAN saya mencintai-MU dan membutuhkan- MU, datang dan terangilah hati kami sekarang...! !!".

Bout Vampire

Vampire..Dracula..ehm memang menakutkan tapi tahukah kita kalo ternyata mereka itu juga terdiri dari berbagai kasta (ko jadi kayak di Bali ya!!!) tapi beneran berikut ini adalah golongan dari vampire:

1. Origin, yaitu Vampire keturunan darah murni. Vampire jenis ini adalah vampire yang terlahir dari pernikahan vampire. ayahnya vampire origin dan ibunya juga vampire origin. Keistimewaan vampire origin adalah kekuatan fisiknya seperti manusia serigala dan yetti. Bedanya, kami lebih kuat dari manusia serigala, tapi manusia serigala memiliki indera dan kecepatan yang melebihi kami. Berbeda dengan Yetti, yang lebih kuat dari kami, tetapi lebih bodoh dan lambat. Pokoknya kami mengandalkan kekuatan fisik untuk mempertahankan diri, kau mengerti? Selain itu, vampire origin bisa berjalan-jalan disiang hari. Tapi sebagai konsekuensinya, kekuatan kami akan turun drastis. Bagi kami, makan dan mengasup nutrisi adalah dua hal yang berbeda. Kalau kami lapar, cukup dengan memakan roti, daging atau apapun seperti apa yang dimakan oleh manusia. Tapi meskipun kami makan, kami tidak dapat mencerna nutrisi dari makanan tersebut. Kami hanya bisa mengasup nutrisi dari darah manusia”

2. Slave adalah manusia yang menjadi vampire karena meminum darah vampire. Slave sangat patuh terhadap masternya, yaitu vampire yang memberikan darahnya untuk diminum oleh Slave itu ketika masih menjadi manusia. Slave akan mengikuti semua perintah vampire yang menjadi masternya tanpa melawan. Slave tidak bisa hidup dibawah sinar matahari seperti kami karena pada dasarnya mereka sebenarnya sudah mati. Kekuatan fisiknya juga jauh lebih lemah dari vampire origin.”

3. Alter adalah vampire Slave yang kehilangan masternya. Jika dalam suatu situasi, vampire yang menjadi master terbunuh atau mati karena sebab apapun, Slave-nya akan kehilangan arah karena masternya yang selama ini memberi perintah sudah tidak ada lagi. Setelah itu ada dua kemungkinan yang akan terjadi. Pertama, Slave itu akan bunuh diri menyusul master-nya, atau kalau Slave itu mentalnya cukup kuat, ingatannya ketika mereka masih menjadi manusia akan berangsur pulih. Dan bila kejadian yang terjadi adalah yang kedua, maka dia akan menjadi Alter. dia akan menjadi vampire yang bebas. Tapi tetap saja mereka tidak bisa membuat Slave seperti kami.”

4. Outcast adalah manusia yang menjadi vampire tanpa meminum darah vampire original atau Alter. Mereka menjadi vampire melalui sihir, kutukan, atau hal-hal yang semacam itu. Tapi karena caranya tidak benar, maka mereka tidak bisa menjadi vampire yang sempurna. Mereka tidak bisa hidup dibawah sinar matahari, mereka selalu lapar, dan yang paling parah, tubuhnya bisa rusak kalau tidak meminum darah segar.

wah ...percaya nggak ya??..yang pasti harus tetap percaya ama Tuhan ya..!!

Dibawah ini adalah film2 yang pernah aku tonton dan berkaitan tentang vampire mungkin bisa jadi referensi film buat kamu:

1> Underworld series (1-2-3)

2> Skin Walker.

3> Interview with Mr Vampire.

4> Vampire Knight Guilty (anime).

5> Angel and Buffy The Vampire Slayer (series dulu waktu diputer di TV)

6> Twilight

7> Van Helsing

8> Blade Series

9> True Blood

10> Queen of The Dammed

Selamat Menonton ya, kalo ada info film mengenai vampire kasih tahu ya via komentar.

Terima kasih teman.

Mendengkur..no more again

Bagaimana ya misalnya pasangan atau waktu kita tidur dalam satu kamar dengan mendengkur...

wah jadi berabe kan ..pusing mau tidur tapi tidak bisa.

Jika dilihat dari frekuensinya, mendengkur merupakan sebuah gangguan tidur yang bisa menimbulkan baik konsekuensi medis maupun sosial.

Ingin tahu cara menghentikan dengkuran? Ada beberapa cara sederhana yang bisa anda lakukan.

1. Tidur telentang.

Dengkuran terjadi karena adanya gangguan pada saluran pernafasan. Menurut situs health.howstuffworks.com, sebaiknya Anda berada dalam posisi miring saat tidur. Hal itu membuat aliran udara di tubuh menjadi lebih lancar dan menghindari terjadinya dengkuran.Jika Anda berada dalam posisi tengkurap, perut dan leher akan mengalami tekanan, dan membuat udara sulit mengalir dan mengalami sumbatan, dan yang terjadi kemudian Anda akan mengeluarkan suara dengkuran.

2. Kurangi berat badanSalah satu faktor yang memicu terjadinya dengkuran adalah berat badan yang berlebihan. Jika Anda memiliki lipatan lemak disekitar leher, sebaiknya Anda harus segera menjalankan program diet.Karena, lipatan lemak disekitar leher membuat aliran udara menjadi terhambat dan membuat Anda mendengkur. Selain itu, juga bisa mengakibatkan masalah pernafasan yang bisa menyebabkan kematian.Salah satu penyebab mendengkur adalah obesitas (kegemukan). Mengapa demikian? Karena deposit lemak pada laki-laki di leher menyebabkan penyempitan saluran nafas di leher.
Penurunan berat badan (BB) dapat mengurangi mendengkur, bahkan dilaporkan penderita yang dijadwalkan untuk operasi menjadi batal karena setelah BB turun, mendengkur menjadi hilang atau sangat berkurang yang tidak mengganggu lagi.

Dibawah ini adalah hal-hal yang dapat dikerjakan oleh penderita mendengkur yang juga mengalami kegemukan baik ringan maupun berat:
Makanlah makan sehat yang baik dan hentikan diet yang meyebabkan lapar karena ini akan menyebabkan efek makan lebih banyak sesudahnya
a. Makanlah sering dalam porsi kecil
b. Perhatikan porsi lemak dalam makanan
c. Perhatikan jumlah kalori
d. Catatlah makanan yang anda makan
e. Latihan olah raga lebih banyak

Banyak cara untuk menurunkan BB dengan hasil yang cukup baik, tetapi yang penting adalah mempertahankan BB yang sudah turun. Cara terbaik adalah dengan mengubah kebiasaan makan yang berlebihan menjadi cara makan yang sehat dengan kalori yang sesuai.
Penurunan BB pada penderita mendengkur dapat mengurangi bahkan memberhentikan mendengkur. Mendengkur menyebabkan gangguan kesehatan dan cara makan sehat mengurangi kemungkinan terjadi gangguan kesehatan.
Cara makan sehat dapat menyembuhkan mendengkur dan bagi beberapa penderita mendengkur. Namun pada sebagian penderita lainnya mungkin diperlukan tambahan tindakan.

3. Kurangi konsumsi alkohol dan pil tidur. Alkohol dan pil tidur memang bisa membuat Anda menjadi lebih rilekstetapi bisa melemahkan sistem saraf di bagian rahang dan tenggorokan.Melemahnya sistem saraf itu membuat nafas menjadi berbunyi ataumendengkur saat tidur.Keadaan itu juga bisa memicu kesulitan bernafas saat tidur yang juga berhubungan dengan penyakit kardiovaskular. Sebaiknya konsultasikan gangguan tidur yang Anda alami dengan dokter, jangan sembarang mengonsumsi pil tidur.

4. Hindari pemicu alergiAlergi kronis biasanya memicu masalah pernafasan, dan hal itu jugamenjadi penyebab dengkuran. Jika Anda memiliki penyakit alergi sebaiknya hindari pemicunya.Misalnya Anda sangat alergi dengan udara dingin, usahakan untuk mengatur suhu kamar agar tidak membuat alergi menjadi kambuh dan Anda sulit bernafas, dan jangan lupa bersihkan secara teratur kamar dan peralatan tidur Anda.

5. Sediakan mouth guardJika dokter Anda menyarankan untuk menggunakan mouth guard, tidak ada salahnya untuk membelinya. Alat tersebut akan menahan gigi dan menjaga otot rahang bawah tidak melemah dan bisa mengurangi dengkuran.

6. Berhenti merokokMerokok adalah salah satu penyebab Anda tidur mendengkur. Sistempernafasan tertutup oleh zat-zat yang berasal dari rokok, dan hal itumembuat Anda kesulitan bernafas saat tidur dan akhirnya mendengkur.

7. Tidur teraturTidur cukup dan teratur adalah salah satu cara untuk menghentikandengkuran. Usahakan untuk tidur dan bangun di waktu yang sama setiapharinya.

8. Periksakan ke dokter jika mendengkur saat hamilTerkadang, wanita mulai mendengkur saat sedang hamil. Hal itu,disebabkan naiknya berat badan dan perubahan hormon selama kehamilan.Apapun penyebabnya, sebaiknya periksakan ke dokter karena mendengkur saat hamil bisa menjadi indikasi bayi dalam kandungan mengalami kekurangan oksigen.

9. Mengangkat kepala saat tidurTidur dengan posisi kepala yang agak tinggi membuat Anda lebih mudah bernafas. Cobalah gunakan bantal yang agak tinggi saat tidur, hal itu akan membuat pernafasan menjadi lebih lancar dan mencegah terjadinya dengkuran.

diperoleh dari berbagai sumber.. semoga bermanfaat

Tips merawat gigi

Rambut adalah mahkota, gigi adalah mutiara, ini merupakan pemberian Tuhan yang harus kita pelihara. Kalau kita melihat gadis cantik, rambut, wajah dan semuanya serasi, tetapi begitu tersenyum atau tertawa, wah ada gigi depan yang hitam/berlubang atau ompong tentu saja menjadi kurang menarik. Ditambah hal-hal tersebut dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Karenanya seseorang akan menjadi rendah diri, kurang percaya diri dan tentu akan menjadi kendala di dalam pergaulan di manapun.

Memang harus diakui masyarakat pada umumnya takut datang ke dokter gigi. Bahkan kadang-kadang sudah terjadi rasa sakit yang amat sangat atau sudah bengkak, cenderung diobati sendiri karena sedemikian takutnya datang ke dokter gigi. Karena banyak mendengar omongan-omongan orang yang tidak benar dan tidak ada dasarnya. Misalnya, kalau cabut gigi atas bisa menyebabkan mata buta. Hal ini tidak benar. Sebaliknya gigi rusak dapat menimbulkan macam-macam penyakit seperti kanker, jantung, reumatik, eksim, migrain, kelainan pada otak dan paru-paru, serta masih banyak lainnya.

Gigi rusak merupakan “Focal Infeksi”, artinya infeksi pada gigi tapi menyebabkan sakit pada bagian tubuh yang lain, misalnya gigi rusak, tapi sakit sebagai akibat dirasakan di tempat lain misalnya encok pada persendian. Perlu diterangkan juga sebagai sumber infeksi, tidak usah gigi itu rusak atau berlubang. Gigi yang kelihatan sehat tidak berlubang, tapi setelah diselidiki di bawah giginya ada ‘pocket’nya (kantung) di gusi, dapat menyebabkan sumber infeksi juga.
Sayang masyarakat kita tak biasa menempuh tindakan pencegahan yang sebenarnya hanya dengan menyikat gigi secara baik dan teratur, malah cenderung menyepelekannya. Prinsipnya lebih baik mencegah karena biayanya lebih murah daripada harus berobat gigi apalagi kalau harus menjalankan proses rehabilitatif dengan pembuatan gigi palsu misalnya.

Dengan alat-alat yang sekarang lebih canggih, kita akan tidak merasa sakit kalaupun harus dilakukan perawatan pada gigi. Maka itu jangan takut berkunjung ke dokter gigi baik untuk pemeriksaan rutin ataupun pengobatan. Kita harus sadar bahwa kesehatan gigi penting dan marilah kita memasyarakatkan kesehatan gigi.

Bagaimana cara merawat gigi yang baik

1. Menyikat gigi dengan baik dan teratur, untuk ini ada 3 faktor yang harus diperhatikan:
- Pemilihan sikat gigiBulu sikat jangan terlalu keras/lembek/jarang. Ujung sikat gigi dan ujung bulu sikat sedekat mungkin, bila tidak ujung sikat gigi sudah mentok ke bagian belakang tapi bulu sikat tidak kena gigi, jadi ada bagian gigi yang tidak tersikat. Ini biasanya pada gigi geraham bungsu. - Cara/gerakan sikat gigiVertikal dari arah gusi ke ujung gigi. Untuk rahang atas dari atas ke bawah. Untuk rahang bawah ke atas. Bagian luar, dalam dan permukaan gigi yang untuk mengunyah disikat dengan teliti, tidak usah terlalu keras, tapi mantap. Gusi harus tersikat agar sisa-sisa makanan lunak yang ada di leher gigi hilang dan juga kita secara tidak sadar melakukan massage (pijatan) pada gusi, sehingga gusi sehat, kenyal dan tidak mudah berdarah. Dan lagi kita mencegah terjadinya karang gigi. - Frekuensi sikat gigiDua kali sehari, pagi dan malam. Yang paling penting malam hari sebelum tidur. Tentu saja sebaiknya sikat gigi dengan odol yang mengandung fluor yang dapat menguatkan email.

2. Kontrol rutin ke dokter gigi, minimal 6 bulan sekali.
Faktor-faktor apa saja yang harus diperhatikan untuk merawat gigi agar terhindar dari hal-hal yang tidak diinginkan? Pada anak-anak, faktor pengawasan orang tua sangat penting terutama pada masa-masa: 1. Balita.Harus lebih diperhatikan cara menyikat gigi, kalau perlu si-ibulah yang menyikat gigi anak. Hilangkan kebiasaan jelek seperti mengisap jempol, dll. 2. Anak-anak usia 5 - 10 tahunPada masa pergantian gigi susu, sering diperiksa apa gigi permanen sudah tumbuh. Mungkin gigi susu belum goyang, kalau terlambat dicabut, gigi jadi ganda atau tidak rata.

3. Pada orang dewasa, faktor disiplin, keturunan, ras, gizi dan kebiasaan sangat mempengaruhi kesehatan gigi.
Cara gigi agar selalu sehat Gigi sehat adalah gigi yang bersih tanpa lubang. Maka dengan merawat gigi secara baik dan teratur seperti sudah diterangkan sebelumnya. Kalau ada gigi yang berlubang, segera ditambal. Pasti gigi selalu sehat.

Apa saja kerusakan gigi yang terjadi karena faktor makanan/minuman? Makanan yang manis seperti coklat dan lengket seperti dodol kalau tidak segera disikat/kumur akan tertinggal dan menyebabkan kerusakan gigi. Juga minuman seperti the, kopi, minuman ringan (coca-cola dsbnya), serta rokok dapat menimbulkan lapisan tipis di gigi yang disebut stain sehingga warna gigi jadi kusam, kecoklat-coklatan. Lapisan stain yang kasar itu mudah ditempeli sisa-sisa makanan dan kuman, yang akhirnya membentuk plak, jika tidak dibersihkan akan mengeras dan menjadi karang gigi (calculus) dan bisa merambat ke akar gigi. Akibatnya gigi mudah berdarah, gigi gampang goyah dan mudah tanggal. Juga bisa terjadi abses atau bengkak pada gigi tersebut. Sebaiknya sesudah makan/minum yang telah disebutkan tadi kita berkumur atau sikat gigi.

Apa yang harus dilakukan atau bagaimana cara merawat gigi pada manula?

1. Lebih sering kontrol ke dokter gigi, sebab:
- Pada manula gigi lebih rapuh karena email semakin tipis, sehingga lebih dekat ke lapisan bawahnya yaitu dentin yang lebih lunak dari email. - Lebih banyak komplikasi-komplikasi penyakit usia lanjut yang terjadi pada gigi. Misalnya diabetes melitus (kencing manis) yang dapat menyebabkan gigi-gigi goyang dan gusi mudah berdarah.

2. Mengganti gigi-gigi yang hilang karena dicabut dengan gigi palsu, baik yang cetak maupun yang lepasan, supaya fungsi-fungsi gigi dapat dipulihkan seperti:
- Estetis: kalau banyak gigi yang hilang, pipi terlihat peyot dan kelihatan lebih tua. - Pengunyahan: sehingga tidak terjadi penyakit pencernaan. - Suara: terutama jika kehi-langan gigi bagian depan. - Pede atau percaya diri: kalau gigi ompong, akan mudah minder.

Bila ada masalah gigi berlubang dan ada makanan masuk ke lubang, apa boleh menggunakan tusuk gigi? Kalau ada makanan masuk ke dalam lubang gigi pasti amat tidak menyenangkan, tidak enak, kadang-kadang sakit. Keluarkan dengan tusuk gigi yang bersih, tapi sesudah itu datang ke dokter gigi untuk dirawat dan ditambal.

Apabila orang baru mencabut gigi apakah bisa menular pada gigi lain? Bila sesudah pencabutan, gigi tidak diganti dengan gigi palsu, maka gigi yang ada di kanan kirinya akan bergeser ke arah gigi yang baru dicabut, akibatnya gigi menjadi renggang, sisa-sisa makanan banyak yang terselip di sana, susah untuk dibersihkan, yang akhirnya sisa-sisa makanan tersebut akan membusuk, menyebabkan bau mulut tidak sedap dan suasana mulut asam, banyak kuman yang mengakibatkan terjadinya kerusakan atau lubang pada gigi tersebut. Jadi bukan menular tetapi dapat menyebabkan kerusakan pada gigi yang lain.

Setelah cabut gigi maka hal - hal yang harus diperhatikan adalah:

1> Dilarang kumur-kumur selama 2 jam pertama.

2> Dilarang makan makanan / minuman panas.

3> Dilarang meraba - raba luka (baik dengan jari maupun lidah).

4> Dilarang menghisap luka.

5> Makan / minum seperti biasa, tapi hati - hati jangan kena luka bekas pencabutan.

6> Puasa merokok 1 hari (bagi yang merokok)

7> Jika setelah 2 hari masih terasa sakit sebaiknya kontrol ke dokter.

Demikian Tips untuk merawat gigi yang aku peroleh dari beberapa sumber. Rawatlah Gigi Anda.